生活中我們常常會看不見自己
但是
自己並不知道
上學期有家長問我
為什麼你總是笑嘻嘻的
前兩天也有同事問我
為什麼你總是精神飽滿的樣子
其實
是因為我常常會幻想
如果另一個我看到現在的我
她是什麼感覺
用這樣的心情
現在我幾乎可以縮短我發脾氣或是臉部表情不悅的時間
只是
偶爾仍會不小心忘記
露出了不耐與疲態
(這時~~還請大家小小提醒我~~照個鏡子吧!!)
現代人
渴望被了解
總認為
為什麼他不了解我?
為什麼他不知道應該這麼做?
為什麼他不知道要為我著想?
為什麼他不.....
卻忘了
自己是否有清楚的表達過自己的希望
或是只是模糊的希望被了解
模糊的希望他人要如何做?
在工作職場上
看到太多打著「我是為了孩子!」「我是為了學校!」「我是為了教育!」
這樣使用驚嘆號的語句
但是
事實上
卻是渴望被他人了解
渴望被他人看見
殊不知
被他人看見、了解、以及認同
是需要先看見自己、了解自己以及認同自己
洪蘭教授的研究
或許
可以提供另一個思維
是不是也該為自己設立一面鏡子
常常看一下自己
是不是也同樣和善的對人
合理的要求人
我也要時時提醒自己
千萬別太過膨脹自己
太過高估自己
太過忘了自己也是大環境下的一個小螺絲釘
需要妥協、需要合作、需要彼此的互諒與互信
看見自己 文/洪蘭
紐約有一棟摩天大樓的老闆，每個月都為昂貴的電梯修理費苦惱，因為樓很高，電梯不是一叫就來，乘客往往等得不耐煩，一直連續按鈕，所以電梯鈕壞得很快。
人們雖看見電梯鈕已經亮了，還是要再按一下才安心，好像別人按的都不算，非得自己的「魔術指」按一下，電梯才會來。這個老闆在電梯旁貼很多告示，都沒有效，最後他貼出懸賞，若有人能使乘客改變習慣，給與厚獎。
結果一名心理學家在電梯門上裝了一片大鏡子，輕易解決了問題。因為鏡子使乘客看見自己的猴急樣，只要一站到鏡子前，立刻變有禮貌了，原先熙熙攘攘的人群，在鏡子前都成了紳士、淑女，耐心等待電梯，這就是鏡子的妙用。
很多時候，人不是故意要做出某些惡形惡狀，只是不知自己這樣做是什麼樣子，苦於不自知而已。
我一直很好奇，演化為什麼沒有使人的眼睛分開生長，一個看外面，一個看自己呢？人的兩隻眼睛專門看別人，如果沒有鏡子，人是無法知道自己長得什麼樣子。
這個「我」(self referent)是很晚才發展出來，嬰兒要到兩歲左右才會知道鏡中人是自己，靈長類除了黑猩猩外，其他猴子都不知道鏡中的動物是他自己。實驗者把動物麻醉後，將紅點塗到他臉上，醒來後再讓他照鏡子，結果除了黑猩猩會去摸自己的臉外，其餘都不會，表示他們不知道鏡中的人是自己，可見自知需要很高的智慧。
有個實驗非常有趣，實驗者想知道寄生在別人窩裡的小鳥，如何知道它自己是誰。像椋鳥（cowbird）專門把蛋下在麻雀窩，讓麻雀替它孵蛋，但椋鳥長大了並不會以為自己是麻雀，還是去找椋鳥交配。它如何知道自己跟養父母不一樣呢？
康乃爾大學的實驗者把剛孵出的椋鳥隔離長大，讓它從來沒有見過任何一隻鳥，然後把一些小鳥的羽毛染色，另一些則保留原來顏色，等小鳥長到兩個月大，再把兩隻成年椋鳥放進實驗室，一隻染了色，一隻沒染，結果發現小鳥喜歡跟自己一樣顏色的大鳥在一起。這表示它會檢視自己，知道自己的特徵，在腦中形成樣板模型（template）將其他的鳥與自己相比，產生我們看到的「物以類聚」現象。
這個實驗很重要，讓我們看到動物可以檢視自己，知道自己是誰。演化雖然讓我們的眼睛只能看見別人的刺，看不見自己的梁木，但人發明鏡子彌補這項不足。
鏡子，是人類最重要的發明，你說是不是？
這篇文章提醒我要時時觀照自己的言行
也不要將他人的惡言惡行
放在否定自我上
提醒著自己
同仁間的衝突、意見的不和、口氣的惡劣
其實
是因為他看不見自己的呲牙裂嘴
所以
別將他的情緒放在自己的情緒上
換得自己也隨之失去了理性的容顏
我做如是想
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